Articles, vidéos, audios… vous trouverez ici diverses ressources concernant des astuces bien-être, des sujets à découvrir, des réflexions… Belle découverte !
« Il ne tient pas en place sur sa chaise », « Les étiquettes le grattent tout le temps », « Elle est constamment dans la lune » … Savez-vous que les réflexes archaïques peuvent jouer un rôle dans la posture, la gestion émotionnelle et l’apprentissage ?
Lire la suiteA travers cet article, découvrez la gratitude : qu’est ce que c’est, à quoi elle sert, pourquoi et comment la pratiquer au quotidien !
Lire la suiteDécouvrez dans cette vidéo un auto-massage amusant, relaxant, efficace pour l'attention et l'écoute : le déroulement des oreilles !
Lire la suiteDécouvrez à travers cette vidéo les mouvements croisés et leurs bienfaits (coordination, connexion entre les deux hémisphères du cerveau, équilibre, contrôle moteur etc.)
Lire la suiteDécouvrez avec cette vidéo ce qu’est la gratitude et ses nombreux effets positifs sur le corps et l’esprit !
Dans cette vidéo, découvrez comment relancer rapidement l’énergie dans votre corps et libérer les tensions ! Simple, rapide, ludique !
Lire la suiteDécouvrez, dans cette vidéo, comment et pourquoi tapoter ou masser son thymus permet de favoriser son immunité et d'augmenter son niveau d’énergie ! Simple, rapide et bon pour soi !
Lire la suiteParents, découvrez, à travers cette vidéo, quelques outils pour accompagner vos enfants à vivre leurs émotions !
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, quelques outils à destination des adultes pour mieux vivre avec vos émotions ! 🤩 La peur, la colère, la tristesse et la joie !
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo le joli message que la joie vous livre. Mieux la connaitre pour encore mieux en profiter !
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, ce que la tristesse traduit. Quel est son message ? Qu’est ce qu’elle nous indique ?
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, ce qui se cache derrière la colère, qu’est ce qu’elle vient nous dire, quel est son message ? Quelles informations nous transmet-elle ?
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, ce qui se cache derrière la peur. Pourquoi surgit-elle ? Quel est son message ? A quoi sert-elle ?
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, l’importance de connaitre et reconnaitre nos émotions, de les comprendre, pour les traverser au mieux !
Lire la suiteDécouvrez, à travers cette vidéo, ce qu'est le mutisme sélectif, ce trouble anxieux qui touche 1 enfant sur 150.
