Tapoter toutes les parties de son corps permet de le redynamiser, de relancer l’énergie et de libérer les tensions !

Idéal le matin pour réveiller son corps mais aussi dans la journée quand on en ressent le besoin ou entre deux activités.

Possibilité de le rendre ludique avec les enfants (mimer les mouvements de l'autre, jouer de la musique en rythmant ses tapotements...)

Simple, rapide, ludique !